Daarop leeft een microbioom van bacteriën die:
je ontstekingen laag houden
je huidbarrière herstellen
je cortisol en zenuwstelsel reguleren
en zelfs je hormonen beïnvloeden
Heet water + langer dan 1 minuut = microbioom kapot.
😳 En nu het confronterende deel
Lang heet douchen:
versnelt rimpels
versnelt droge & dunne huid
verhoogt ontstekingsmarkers (CRP, IL-6)
verstoort hormonen
en veroudert het immuunsysteem
Het is letterlijk:
“versnelde ouderdom onder de douche.”
De meeste mensen leven alsof ze onsterfelijk zijn… tot ze ineens een diagnose krijgen. Wil jij dat risico drastisch verkleinen en je lichaam optimaal houden? Bekijk dan mijn cursus op ganietdood.nl.