Maar dit is geen feestje.
Dit is je energieniveau, hormonen en cellen in slow motion slopen.
57 gram suiker per 100 gram.
Meer dan de helft is pure suiker.
Wat er gebeurt na één handje:
• Je bloedsuiker knalt omhoog
• Je alvleesklier moet blussen alsof er brand is
• Een uur later: crash → moe → opnieuw trek → opnieuw pakken
En dat elke dag, elk jaar weer.
En dat stapelt op:
• Meer buikvet
• Meer ontsteking in je lichaam
• Grotere kans op diabetes
• Hart- en vaatziekten op jongere leeftijd
• Een brein dat minder scherp wordt
• Een lijf dat sneller veroudert
Maar hé: het zit in een vrolijke zak.
Kleurtjes. Pret.
Alsof het onschuldig is.
De echte waarheid:
Dit is geen snack.
Dit is verslaving in regenboogverpakking.
-
www.ganietdood.nl